Lust auf eine 1 AB 21 1 Fitness 4 Etappe2 Der Klettersteigkleine Bergtour im heimischen Wohnzimmer?
Im Dezember entstand im Rahmen des sportlichen Adventskalenders der Stadt Augsburg ein Video mit sechs Übungen für zu Hause.
In der neuesten Ausgabe unseres Mitgliedermagazins "alpenblick" gibt es alle Etappen zum Nachlesen und mitmachen.

https://issuu.com/dav-augsburg/docs/alpenblick_2021-1/s/11633407

 Zur Veranschaulichung können Sie sich natürlich auch das Video ansehen.



Foto: Julia Winterstein